Espace de pratique du Hatha Yoga traditionnel à Bergerac
Créée en 2021, PADMA YOGA est une association née de la volonté de donner un cadre aux interventions autour du yoga et de contribuer au développement et à la découverte du Hatha Yoga traditionnel à Bergerac et dans le Bergeracois.
Au fil de son histoire, l'association est intervenue auprès de différents publics et structures du territoire, notamment dans le cadre d'actions bénévoles auprès de publics fragiles. Des interventions ont ainsi été proposées en partenariat avec Lilybelle, le CIDFF, Les Papillons Blancs, John Bost, le Service Pénitentiaire, l'hôpital Samuel Pozzi de Bergerac, la Mission Locale du Bergeracois, le PLIE et l'association Le Chemin de Jade.
L'association a également développé des interventions en entreprise, des ateliers de découverte et des collaborations avec des professionnels d'autres domaines liés au bien-être et à l'accompagnement, tels que la sophrologie, la sonothérapie ou l'hypnose.
Au fil des années, PADMA YOGA a aussi organisé des voyages en France, en Europe et en Inde. Ces expériences permettent de renforcer les liens entre les adhérents, de partager des moments privilégiés et d'approfondir la pratique du yoga dans différents contextes.
Aujourd'hui, l'association propose des cours, des ateliers et des événements permettant d'explorer les différentes dimensions du yoga : la pratique des postures, la respiration, la méditation, la relaxation, la philosophie et les autres aspects de cette discipline.
PADMA YOGA souhaite rendre le yoga accessible, favoriser la découverte et la pratique, créer des espaces de partage et contribuer à une approche du yoga à la fois traditionnelle, ouverte et adaptée à chacun.
Le but de l’association Padma Yoga (loi 1901) est l’enseignement, la diffusion et le développement du yoga et d’autres activités connexes de bien-être et de développement personnel.
Nous agissons au niveau régional — à Bergerac (Dordogne) et Bordeaux (Gironde) — et à l’international avec des cours, des ateliers et des séjours en présentiel et en ligne pour rendre le Yoga accessible à tous.
En savoir plus ↘
Toutes les semaines, un moment pour soi sur le tapis lors des cours collectifs de Hatha Yoga à Bergerac : philosophie, postural, souffle, méditation.
Tous les mois, des occasions d’approfondir sur différents aspects de la pratique : méditation, pranayama, yoga aérien, ateliers famille…
Au fil des saisons, des séjours en France et à l’étranger proposés pour une immersion complète dans le partage et la simplicité.
Le programme des prochaines semaines.
Chargement des événements…
Le Yoga offre un véritable espace de calme et de reconnexion avec soi-même. Nos actions bénévoles permettent d’aller à la rencontre de publics qui peuvent bénéficier d’une pratique adaptée.
Ateliers qui combinent le mouvement, le souffle, la relaxation et le son pour une meilleure qualité de vie.
Nous proposons des séances pensées pour les aînés, axées sur des pratiques douces.
Sur tapis ou sur chaise, on adapte l’exercice aux possibilités de chaque personne pour qu’elle puisse profiter pleinement des bienfaits du yoga.
Nous ont fait confiance : Résidence autonomie Saint-Jacques, CCAS de Bergerac.
Actions ciblant les personnes en situation de vulnérabilité sociale, d’isolement ou en parcours d’insertion professionnelle.
À travers la pratique du yoga, nos ateliers offrent un espace d’apaisement et de partage pour favoriser le bien-être et soutenir la réinsertion.
Nous ont fait confiance : CIDFF, Mission Locale du Bergeracois, PLIE, Service Pénitentiaire.
Intervention auprès de personnes en situation de handicap, ainsi que des soignants et des aidants.
Nous nous adressons à un public adulte, avec des séances de Yoga adaptées à leurs besoins, au sein de structures spécialisées.
Nous ont fait confiance : Papillons Blancs, LilyBelle, Le Chemin de Jade, GEM Le Tremplin.
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